柏をたのしむ@水上デザインオフィス

●第49回NAGOハーフマラソン

　沖縄県名護市で開催された第49回NAGOハーフマラソンに出場しました。名護湾に程近い名護市陸上競技場をスタートして、名護を東西に横断、反対側の羽地内海沿いに走り、再度陸上競技場へと戻るコースです。

　前日の強風雨も納まって当日は曇天。最高気温は16度。マラソン日和。ハーフマラソンの参加者は1,124名、今期参加した他のマラソンに比べるととてもコンパクト。9時20分スタート。最初の5kmは様子見と、空と景色を眺め、足取りも軽く楽しい。5km地点でタイムは23分50秒。1km5分を目安にしているので、まずまずのペース。少し登りがあって、やがて10km。タイムは47分50秒。ほどなく羽地内海へ出て、海沿いを走ります。島に囲まれた内海の眺めが、程よいスケール感で心地良いです。そして後半。登りが続くと聞いていたので身構えていましたが、実際には小さな登りが数回ある程度。20km地点でタイムは1時間37分。1時間40分は切れなかったなあと思いつつ、そのままゴール。タイムは1時間42分25秒でした。

　感想は、「戦わずに終わった」。先月のトリムマラソンが、比較的練習も積み、想像を超えるアップダウンに苦しみつつも走り抜いた大会だったので、対照的な印象です。タイム的には1km5分を切ったので一歩前進です。

　これで今シーズンは終わりです。3つのハーフマラソンと1つのフルマラソンに出場しました。印象に残っているのは、「つくばマラソン」のゴールへのとても長い道のりと、「海洋博公園　全国トリムマラソン」のアップダウン。やはり苦しんだ大会の方が達成感が大きいです。来シーズンの目標は当然「東京マラソン」出場。内容面では、ハーフは1時間30分台で走ること、フルマラソンは最後まで走り切る体力をつけること。計画的なトレーニングの仕方を学ぼうと思います。

　名護といえば、昨シーズンのリーグ覇者、日本ハムのキャンプです。名護球場のスコアボードには阪神と日本ハムの名前が。このカードは観たかった。

　もう一つは、寒緋桜。向かった先は「第1回　今帰仁グスク桜まつり」。最終日に滑り込みました。これからは日に日に暖かくなるそうです。